LA ELECCIÓN DE LOS GOLPES

Hola,

En este artículo me gustaría comentar un tema que muchas veces me preguntan en mis clases y que a todos en algún momento nos hace dudar.

¿Qué golpe tengo que ejecutar y en que momento?

Como en todos los órdenes de la vida, estar en el sitio adecuado y en el momento justo es algo que nos gustaría tener claro. En el padel, no podía ser menos...

No en todas las situaciones de un partido podemos ejecutar los mismos golpes. Hay una serie de factores que hacen que tengamos que decidir en décimas de segundo como resolver esa jugada que se nos presenta.

Unas veces el punto requiere toque, otras (las menos) potencia y casi siempre colocación.Cuando enseño el golpe de pared en mis clases, muchas veces me preguntan: ¿Porqué tenemos que dejar pasar la bola para hacer una salida de pared si la podemos pegar según nos viene?

En el padel la máxima es pasar una bola más que el contrario, no fallar ó provocar el fallo del contrario.

Esto se consigue asegurando cada bola que peguemos. Si estamos defendiendo y nos tiran una bola profunda detrás de la línea de servicio debemos, en el 95% de los casos, dejarla pasar para que salga de pared. Así ejecutaremos un golpe más seguro de contraataque ó simplemente defendernos con un globo para volver a recuperar la posición.
Claro que podíamos dar a la bola, digo bien "dar" a la bola que no "colocar". Seguramente sería un golpe de botepronto,muy difícil de controlar y que suele devolver una bola alta al contrario que definiría desde la red sin problemas.

También nos hace dudar cuando recibimos una bola alta a media pista ó incluso trasera (línea de servicio). La primera idea que se nos pasa por la cabeza es hacer "tiro al pichón"...

Todo lo que pase volando sobre mi posición, se revienta. Incorrecto.En la mayoría de los casos, digo el 85% de los casos, el golpe por excelencia en estas situaciones es la bandeja.
Con la bandeja solucionas un golpe defensivo convirtiéndolo en uno de ataque. No tienes que jugarte un "penalti" como es un remate en tres cuartos de tu pista, para qué?

Puedes ser un excelente rematador, pero no debemos jugarnos un "punto-penalti" habiendo alternativas eficaces. No debemos "auto crearnos" situaciones de emergencia y riesgo cuando el punto no te obliga!

Por ejemplo, nos viene una bola alta a media pista. Nos estiramos saltando hacia atrás para dar un remate forzadísimo que en un alto porcentaje acabará en la red ó en el cristal ¿? Paciencia y paciencia. Deja que baje la bola y pega una bandeja, deja que bote y ver que alternativas te deja el contrario de espacios libres, ó incluso puedes salvarle una bola al contrario que podría incluso irse a la verja..!!!!.

Otra duda es si cortar la bola ó pegarle plano (lifatod es para nota...). Es difícil intentar crear una regla, pero yo aconsejaría plano para defender desde el fondo y cortado para subir a atacar.

En las subidas a red, tanto un golpe desde media pista, como una volea, como una bandeja lo que se pretende es crear poco rebote con una bola baja ó salida de pared. Esto obligará al contrario a levantar la bola lo que facilitará nuestra definición.
Ese es el momento ideal de utilizar el remate. Bola forzada del contrario, provoca bola alta y pegados a la red "machacamos" por tres, por cuatro ó trayendo la bola a nuestro campo.

Por último tenemos la situación del servicio. Yo aconsejaría cortado, "templado" y al medio, para facilitar la subida a la red con tiempo suficiente para una buena volea, siempre buscando la verja.

Esta jugada, digna del mismísimo McEnroe, dificulta enormemente al contrario la devolución.

Has desplazado al contrario de su posición con el servicio y le obligas a llegar forzado a la salida de verja, ya de por sí complicada por su bote incierto.

También hay que tener en cuenta al restador, si es diestro ó zurdo. A un zurdo le sacas al centro y se la estás poniendo en su derecha, cuidado!

La mejor opción es intentar variar el saque para que el contrario no se acostumbre a esperarte en una misma posición y te empiece a buscar las cosquillas a tu subida a la red.

En fin, resumiendo los dos temas claves son: buena posición en la pista y golpe adecuado.

Debemos decidir en cada momento y situación qué, dónde y cuando ejecutar cada golpe. Así intentaremos solucionar de la manera más sencilla, eficaz y siempre segura cada punto del encuentro.

No es fácil, pero nadie ha dicho que lo fuera.....Vamos a practicar chicos!

MI NUEVO CLUB: ESPACIO PADEL (AVILA)

Hola!

Este verano conocí el club Deuce Raquet de Alicante al que le dediqué un merecido artículo. Aunque estamos en contacto por las redes sociales, aprovecho para mandarles un saludo.

En esta ocasión tengo que escribir sobre otro club, mi club.

Se llama Espacio Pádel (EP) y es un club diferente al resto. De hecho no es un club al uso, con piscinas, gimnasios, restaurantes, tiendas, etc. Si no, simplemente es un centro dedicado en exclusiva al pádel.

EP nació de la idea de unos cuantos amigos de la “necesidad” de tener un sitio dónde reunirse para poder practicar su deporte favorito. Sin más pretensiones que las deportivas y desde la más sana de las intenciones, se creó este centro de pádel.

Gracias a ellos, ahora lo disfrutamos más de seiscientas personas, se dice pronto en una ciudad como Ávila. Con el poco tiempo que lleva funcionando (en Enero un añito de vida!) han conseguido crear un gran grupo de amigos / amigas que nos llamamos, quedamos para jugar, coincidimos allí con otros amigos y quedamos para jugar otro día. Ó simplemente pasamos un rato a ver las novedades en palas y/ó equipaciones que han traído a la tienda y de paso charlar un rato con quien nos encontremos por allí. Seguro que con un poco de suerte, nos saldrá algún partido.

EP tiene todos los requisitos que necesita un recinto para la práctica del pádel, pero sin la burocracia de un club estándar. No tiene cuota de socio, ni carne, ni junta directiva, ni bonos familiares, ni ninguna traba burocrática que obstruya la esencia de lo que en realidad todos queremos, que es simplemente, jugar al padel y punto.

Aunque suene a tópico, EP cuenta con un grupo humano excepcional sin el cual esto nunca hubiera podido llevarse a cabo, del que Chuchi y Raúl son el verdadero alma. Sin menospreciar a los demás socios, colaboradores, monitores, etc. que prefiero no enumerar para no olvidarme de nadie.

Es un equipo de amigos de la infancia, joven, implicado, emprendedor dónde los haya y con novedosas e infinitas ideas que van renovando el centro para su mejor adaptación a las necesidades que día a día van surgiendo ó demandando los propios usuarios.

Como botón de muestra, comentar la gestión del centro vía web. Tanto de reservas (en diferentes tramos horarios y de precios dependiendo de los días y horas), organización de eventos (propios ó solicitados por otras entidades / grupos de amigos), ligas (femenina y mixta), anuncios corporativos (para avisar de pistas libres por anulaciones) y torneos. Así como los “Me apunto” para poder concertar partidos a “demanda”: “Tengo pista martes de 6 a 8. Faltan dos jugadores para cerrar el partido, te apuntas..?. Me apunto!”.

El centro es un recinto cerrado (en Ávila no es una opción, es una necesidad (y un lujazo!) dado lo duro y largo del invierno abulense) que cuenta con tres pistas de metacrilato, cada una de un color (roja, azul y verde) original, no?,

una zona de descanso con mesas y sillas, para recuperar energías y comentar el encuentro disputado. Con una televisión para que los niños de los jugadores puedan estar entretenidos mientras jugamos los padres. No podía faltar la tienda, Pádel & Green y por descontado los vestuarios y taquillas correspondientes.

La tienda, exclusiva de pádel, ofrece todo tipo de material deportivo, ropa, palas, bolas, etc. Además, siguiendo con la idea de centro novedoso cuenta con la opción de palas de test ó alquiler. Muchas veces pensamos en comprarnos una pala, por Internet ó en tiendas, y no nos atrevemos ó decidimos por no saber si nos irá bien ó no. Con esta iniciativa, podemos probar la pala que nos gusta y si nos va bien, tener la opción de adquirirla. También tienes la posibilidad de alquilar una pala si se te ha olvidado. Piensan hasta en el último detalle para la comodidad de los jugadores, verdad?

EP aparte de ser un centro de uso y disfrute de los padeleros, organiza eventos, Torneos y Clinics con figuras de nivel mundial. El año pasado contamos con Óscar Arribas, Nº1 del Ranking de Castilla y León. Disfrutamos (yo incluido) de unas clases magistrales para intentar perfeccionar nuestro pádel ó simplemente para disfrutar de la experiencia de jugar con los mejores. Este año, aunque parecía difícil, han superado el listón trayendo a figuras de máximo nivel mundial como Valeria Pavón ó Cristian Gutiérrez (júnior!) para clinics y clases magistrales.

También han apostado fuerte por la escuela y la docencia a todos los niveles. Desde la iniciación de niños y adultos, como el perfeccionamiento a todos los niveles. Está previsto comenzar una nueva actividad (otra más...) que son los encuentros infantiles en fin de semana. Con esta actividad se pretende fomentar el pádel entre los más pequeños con pequeñas competiciones y juegos. Para todo ello cuenta con un estupendo equipo del que me siento encantado y orgulloso de formar parte.

Quiero aprovechar la oportunidad que me doy yo mismo (ja, ja, ja..es broma!) para agradecerles la oportunidad que me dieron de unirme a este grupo y poder seguir con mi pasión y hobby que es jugar e intentar enseñar lo poco que sé de este deporte.

También quiero agradecerles el haber conseguido unirme al grupo Star Vie como jugador y monitor.

Un abrazo para todos y espero veros pronto por Espacio Pádel....!

¿COMO SE JUEGA AL PADEL?

Este es un artículo de una duda existencial que tengo sobre el conocimiento que tiene la gente de lo que es el pádel.....¿?

Me explico.

El padel surgió como una necesidad "física" de poder jugar al tenis en espacios más reducidos (cruceros), extraños (jardín tropical) y que no se perdieran las bolas.

De hecho, creo que ese es el concepto que la gente, en general, tiene todavía del padel: una especie de "minitenis". Puede que también sea porque es un deporte más autodidacta y "sencillo" de aprender que el tenis.

La gente no tiene ningún problema en meterse en una pista de padel y empezar a jugar. También ayuda que se juegue en un espacio más pequeño que el tenis y únicamente en modalidad de dobles.

Tampoco hace falta una gran forma física para jugar, y por lo tanto, cualquier edad es buena para ello. Yo tengo alumnas de 60 años que en su vida habían hecho deporte ni visto una pala y ahora juegan al padel...!!!

A su nivel y a su ritmo, pero juegan y se divierten muchísimo.

El padel es muy agradecido en este aspecto. En cuanto consiguen los cuatro jugadores un mínimo nivel, pueden disputar apasionante partidos.

Es curioso que un deporte que nunca ponen en la tele (más que en algún canal de pago y de vez en cuando) se haya extendido desde hace unos años hasta ahora de una manera tan increíble.

Me gustaría tener datos comparativos de las federaciones de los últimos cinco años . Aunque el tanto por ciento de jugadores amateur (sin federar) podría triplicar al de federados que juegan circuitos y torneos.

El boca a boca ha sido la herramienta que ha conseguido que mucha gente empezara a jugar.

En conversaciones de cafetera, nunca he hablado con gente de otros deportes, futbol, baloncesto, etc. que la gente diga: "pero tu también juegas al padel? Si hombre, vente una tarde y prueba. está genial y apendes enseguida". "Pero si no he cogido una raqueta en mi vida..!!" Da igual, tu vente y verás que bien te lo pasas".

Habeis oído esta conversación hablando de baloncesto? ó futbol? La gente diría: " tu estás loco. Ahora voy yo a correr por un campo de futbol..!!" ó tambien: "si no llego ni con el balón a una canasta..!!"

Desgraciadamente, el padel está más extendido que publicitado. Los medios de comunicación están volcados en unos pocos deportes "seguros" de audiencia y no prestan atención a otros que están pidiendo a gritos más atención. Pero esta es otra historia....

La gente aprende mucho viendo deporte en la televisión. además, con los exhaustivos comentarios que nos dan los comentaristas nos convierten en veraderos expertos en cualquier deporte. Sabemos de los problemas del chasis de la moto de Pedrosa, porqué el coche de Alonso no coge a los Red Bull ni llevando un Ferrari...!!

Si pusieran padel en la tele, la gente se daría cuenta que no tiene casi nada que ver con el tenis. El tenis puede jugarse de varias fomas dependiendo del estilo de cada uno. Se puede jugar desde el fondo de la pista, pasando bolas. Se puede jugar al ataque al más puro estilo McEnroe (saque y volea).Se puede jugar cortado, liftado, profundo. se puede jugar "blando" ó ser un revienta-bolas,etc,etc,etc.

Sin embargo el padel es diferente. Sólo hay una manera de jugar bien al padel. El otro día estuve viendo el PPT en la Caja Mágica de Madrid. un lujazo, como siempre. Había mucha gente y se oían todo tipo de comentarios. Gente que controla, gente que cree que controla y gente que no tiene ni idea, pero comenta. Uno de estos últimos decía algo nervioso: "pero como no pegan esa bola, pero porqué no la sacan a la primera de la pista si la tenía a huevo...!!!

Pues querido amigo mío, si quiere ver revienta-bolas que se coja videos del tenista Boris Bom-Bom Becker.

Hay gente que parecen leones encerrados en una jaula de hamster. Les falta pista por todas partes para reventar todo lo que se mueva, sin saber siquiera que existe un golpe, el golpe por excelencia que es la bandeja.

Es cierto que te pueden ganar jugando así (y ese suele ser su argumento) pero eso no es puro padel, es tenis en conserva.

El padel no es un deporte de potencia, sino de toque, de estilo, de compenetración con tu pareja, de estrategia y en contadas ocasiones para acabar de definir un punto (que puede llevar veinte golpes previos) se puede pegar y sacar de la pista. Por tres, cuatro ó hacer que vuelva la bola a tu pista.

El padel es ir minando física y psíquicamente a tu contrario, arrinconándole en las esquinas y rematándolo con una esquisita dejada contra la verja.

Sería interesante que la gente tuviera la oportunidad de ver jugar a los profesionales para sabe más de padel.

Nota: Decir que este artículo está basado en mis experiencias personales y en ningún momento he querido ofender ni menospreciar a nadie. Si ha alguien he podido ofender por sentirse identificado, pedir perdón. Pero como todos mis artículos están escritos desde la humildad y el respeto a todo el mundo que practica el padel.

Salu2.

DEUCE RACKET CLUB

Este artículo es algo diferente a los anteriores.

No voy a hablar de técnicas de padel, sino de un club de padel en particular, el Deuce Racket Club.

Este club situado en un incomparable paraje a orillas literalmente del mar (como el de Montecarlo!!) junto al hotel Sidi San Juan, en la playa de San Juan (Alicante). Lleva una corta pero firme andadura, desde Enero de este año 2011.

Ha sido una arriesgada apuesta de Nuria, Jaime y Fede, socios y colaboradores del complejo. Arriesgada porque San Juan tiene otros clubes importantes de tenis y padel. Pero precisamente debido a su gran tamaño son algo más fríos e impersonales.

Pero el Deuce Racket Club tienen el encanto y la cercanía que muchas veces buscamos los jugadores.

No solo son importantes unas buenas instalaciones (que las tiene!), sino que cuenta con ese ambiente deportivo, amigable y “de buen rollo” que hace que no sólo vayas a jugar ó recibir clases de padel y tenis. Sino que además, es un lugar de encuentro de amigos con la excusa de nuestro deporte favorito.

El club cuenta con tres pistas de padel de metacrilato y cuatro de tenis. Una de tierra batida y otras tres de hierba artificial. Además de la oficina-tienda y los cuidados vestuarios, ofrece una zona de descanso entre palmeras, para recuperarse del esfuerzo realizado con un refresco y comentar el partido.

Me comentan que tienen intención de optimizar las instalaciones utilizando una de las pistas de tenis para montar alguna más de padel, debido a la gran demanda. Y así poder dar un más amplio servicio a nosotros, los “padeleros”.

El club imparte clases de tenis y padel a todos los niveles y ya ha organizado varios torneos, masculinos, femeninos y mixtos (podeis seguirlos en la web: www.deuceracketclub.com y en facebook).

Solo deciros que me he sentido como en casa desde el primer día y agradecer a Nuria y Fede (cuídate esa rodilla) el cuadrángular mixto que nos organizaron a mi mujer y a mi en una tarde!, los partidos que desinteresadamente nos buscaron y a Jaime que me quedé con ganas de echar una pachanga con él, al padel ó incluso al tenis! (que osado soy..)

Si teneis la oportunidad de ir a Alicante, no dejeis de pasar por San Juan y ver este pequeño, pero encantador club.

Un fuerte abrazo y mucha suerte en el futuro!

EL SECRETO DE LAS PAREDES

El gran secreto del padel es como jugar con y contra las paredes.

Cuando atacas, bien de volea ó rematando debes buscar complicar la vida al contrario. Para ello, debemos intentar bajar la bola con golpes profundos y cortados, que “piquen” lo más próximo a la pared para que genere el menor rebote posible.

Esto provocará (si consigue devolver la bola el contrario), rodilla en tierra!, un golpe defensivo de abajo hacia arriba. Generalmente será un globo para volver a recuperar la posición en la pista cuanto antes. Si el globo es efectivo te obligará a retroceder, sino te dará la oportunidad para rematar el punto.

Pero, por favor! paciencia, paciencia y paciencia.


No sirve de nada un buen golpe de fondo, una buena subida, una buena volea ó bandeja si en el siguiente golpe “revientas” la bola contra la pared ó contra la red. Si hay que volear y/ó rematar, dos, tres ó cuatro veces se hace hasta tener la confianza en que estás en disposición de finalizar con éxito el punto ó provocar el error del contrario.

Cuando defiendes, tendrás que “sufrir” lo comentado anteriormente con las bolas bajas, sobre todo con la pared de fondo . Debes estar muy compenetrado con tu pareja, sobre todo para decidir quien de los dos irá a por las bolas del centro. En teoría el que juegue en el revés, ya que irá de derecha. Luego cada uno debe defender su "esquina", es decir su pared lateral y la doble pared. Primero has de defender el resto. Es fundamental no jugarse el resto y poner la bola en juego. La otra variante es defender la contrapared, bien retrocediendo cuando toca lateral-fondo ó bien haciendo los giros para sacar cuando toca fondo-lateral. La salida más sencilla es hacer un globo. Otra opción es buscarle las "cosquillas" a los contrarios en la red. La opción más estandar es buscar el entro, entre ambos contrarios. Algo más complicado es buscar los laterales entre el contrario y la malla. Y para nota, si la bola sale alta es pegar un remate, tipo bandeja, llevándose la pala a la espalda, con cierta potencia y buscando el medio.

En fin, si conseguimos "dominar" nuestra pared, podremos atacar con más recursos.

Salu2.

LA CONQUISTA DE LA RED

Hola de nuevo,

Aunque en otros artículos hemos hecho referencia a la subida a la red, los golpes, la posición,etc. hoy vamos a intentar contar la importancia de jugar en la red.


A diferencia del tenis en el que si eres un buen pasabolas, puedes "vivir" en el fondo de la pista, en el pádel no es ó no debería ser así.


El fundamento del padel es jugar todos los golpes necesarios hasta que llegue la posibilidad de subir a la red a definir ó terminar el punto. Como se suele decir "el mejor ataque pasa por una buena defensa". Si sacas, tienes prácticamente tomada la red, a poco que hagas un saque decente y subas rápidamente a cubrir la red con tu compañero. Si estás restando, todo comienza con un buen resto para poner en apuros al contrario e intentar "echarlos" de la red.

Como máxima NUNCA debemos "tirar" ni regalar un resto. Si el resto no es bueno tendremos que estar preparados para el ataque de los contrarios. Si por el contrario nos sale un buen resto, bien sea a los pies del sacador cuando sube, bien un globo paralelo al que está en la red ó bien uno cruzado a la subida del sacador.

Una vez que los contrarios tienen que retroceder a su pared para devolver tu globo, es el momento para rápidamente TU Y TU COMPAÑERO A LA VEZ (en paralelo como dos jugadores de futbolín) tomar la red, prueba conseguida!

Has conseguido la primera parte de la operación. Ahora como dicen de los deportistas de élite: "lo difícil no es llegar, sino mantenerse".

Hemos cambiado la tornas y es ahora cuando debemos defender la posición. Estaremos muy atentos, pala en alto, para volear ó rematar. Pero si el golpe no es muy claro no debemos precipitarnos en ganar el vpunto en la primera volea. Debemos ir minando al contrario colocando la bola en posiciones complicadas, esquinas, fondo pared, malla, etc. Al final provocaremos el error del contrario ó que nos deje una bola fácil para definir por fin, el punto, bien de volea ó con un certero reamate.

Espero que estas pequeñas indicaciones os sirvan para ser lo amos de la red, los ampos de juego y como consecuencia, los ganadores del partido.

Salu2

LA POSICIONE EN EL PADEL

La posición en el padel es el concepto fundamental.

Saber dónde tienes que estar situado en cada momento del juego es definitivo. Sin ese concepto claro, ni ejecutarás los golpes en el momento adecuado, ni podrás devolver las bolas que te vengan del otro lado de la pista.

Por último debes coordinar tu posición con la de tu pareja, para evitar así dejar al descubierto zonas de vuestra pista fáciles de atacar.

Existen tres zonas de nuestro campo bien delimitadas, Defensa, Tránsito y Ataque.

La zona defensiva ocupa desde detrás de la línea de saque hasta dónde acaba el muro ó cristal y empieza la malla metálica. Desde ese punto hasta un metro y medio (dependiendo de la confianza en la volea) ó dos antes de la red es la zona de tránsito. Esta zona sólo se debe utilizar para pasar de la zona de defensa a la de ataque ó al contrario. Por último tenemos la zona de ataque que va desde este último punto hasta la red.

La zona defensiva es la más complicada por la diversidad de situaciones que se pueden dar. Puedes recibir bolas de fondo a tu línea de saque ó detrás junto a la pared. Dependiendo de la potencia del golpe debes ir a buscar la bola, esperarla ó dejar que bote en la pared para pegar después. Incluso se puede dar la situación de doble pared, situación a la que creo que habrá que dedicar un artículo en exlcusiva por su complejidad.


La zona de tránsito, como su nombre indica es una zona de paso de la defensa al ataque. Si permances en esta posición, dejarás al descubierto una gran parcela entre tu y la red. En esta zona te podrán pasar con facilidad ó buscarte los pies, lo que provocará un bote-pronto incontrolable ó directamente no pode devolver la bola.


Por otra parte si te envían una bola larga a la pared ó la lateral, no llegarás a devolver la bola porque te la has dejado atrás. Podrías sacar, con suerte, una contrapared que dejaría fácil un remate del contrario para cerrar el punto. Además estás perjudicando a tu compañero si ha subido a la red ó se ha quedado en el fondo de la pista, porque dejais más de la mitad de vuestra pista sin cubrir.


Por último, el ataque es la zona más divertida (a mi entender) del padel. En la red es dónde se resuelven los partidos, para bien ó para mal. En esta posición debes tener muy buenos reflejos y como comentamos tener bien cogida la posición para ejecutar correctamente la volea y el remate. Al igual que coordinar con tu compañero como no dejar huecos en la red.





No hay que confundir el no saber ejecutar correctamente los golpes con ejecutarlos en el momento incorrecto. Golpeando retrasado mandarás la bola a tu lateral y golpeando pasado, la bola la cruzarás en exceso.





En fin, como os comento estar bien posicionado en la pista es fundamental para ejecutar correctamente todos los golpes.





Salu2.

EL REVES A UNA Ó DOS MANOS?

Desde que era muy, muy joven he estado jugando al tenis hasta que me he reciclado, como tantos otros al padel hace ya unos añitos.

Jugaba en el Club de Tenis Tejar de Somontes de Madrid. Contaba con treinta y cuatro pistas de tenis (algunas individuales), dos frontones y cinco ó seis minifrontones, también individuales ó de entrenamiento. Cuando dejé de ser socio, acababan de construir un par de pistas “raras” que no teníamos muy claro de que eran. Porque tenían las paredes como los minifrontones, pero red en el medio como las de tenis..???

Recuerdo que alguien llegó y nos dijo: “Ah…si!, son de una cosa nueva que se llama paddle (palabra original antes de traducirla al castellano como “suena”: padel).. Se juega con unas palas como las de la playa con agujeros. Me parece una gil….y no creo que tenga mucho éxito. No saben que inventar……! “

Hablo del Año 95…..Me gustaría saber dónde está ese Rappel ahora……dando clases de padel?


En fin, toda esta charla viene al hilo de comentar el tema de las escuelas de tenis y de padel. En aquella época se empezó a enseñar a jugar al tenis con dos manos. No sé bien si fue porque los niños no podían con la raqueta para golpear el revés ó porque el número uno del mundo era Börg de la mítica escuela sueca de tenis.

El caso es que esa “tradición” se ha conservado hasta nuestros días de tal manera que poca gente juega al tenis a una mano. Yo, personalmente pienso que es mucho más plástico y efecivo que a dos manos.

Trasladando toda esta historia al nuestro padel podemos ver que hay diferencias entre el revés a dos manos y a una. Es cierto que a un niño de 7 ú 8 años le cuesta agarrar con firmeza la pala a una mano, incluso si utiliza las junior. Pero yo creo que en el momento que es capaz de sostener la pala tanto de derecha como de revés sin esfuerzo, debería jugar a una mano.

En el tenis tienes tiempo “de sobra” de preparar el golpe de fondo de pista. Ejecutarlo con mucho armado (preparación) y terminación hasta la espalda. Además puedes imprimir mucha potencia a tus golpes.

En el padel los tiempos de reacción y los armados son muy cortos. Tampoco es necesario imprimir a los golpes una gran potencia.

El revés a una mano permite una gran versatilidad de golpes, tanto planos como cortados e incluso liftados. Existen situaciones muy habituales en padel como son, las voleas y las salidas bajas de pared fondo. Sin embargo, el uso del revés a dos manos no es muy operativo en estas ocasiones. Tampoco los golpes cortados, tan utilizados en padel, son fáciles de ejecutar. Sin embargo, el liftado se ejecuta de una manera natural, aunque como hemos hablado en anteriores ocasiones, se utiliza en contadas ocasiones.

Siempre desde mi humilde y personal punto de vista, excepto por problemas de falta de fuerza, yo aconsejaría utilizar el revés a una mano.

Cada uno sabe el tipo de juego que más le conviene y más cómodo se encuentre.

Salu2.

NUEVO CASINO ABULENSE

Esta semana (lunes 25) habrá una renovación muy importante, tanto en la gestión como en las instalaciones del club Casino Abulense.

En la parte que me toca, deciros que ya contamos con unas fantásticas nuevas pista de padel. Son cuatro nuevas pistas de metacrilato, dos de ellas individuales (recordais mi artículo sobre estas pistas...?). !!

Estas nuevas pistas, junto con las dos de muro supone tener la mejor oferta deportiva de la provincia. Además con la construcción de las individuales se ofrece una posiblidad única en la provincia.

Ofreceremos a los socios, torneos, clinic (con figuras de renombre mundial como Cecilia Reiter y Carolina Navrro, pareja Nº1 del undo!) y ligas de temporada, tanto en dobles como individuales.

En la web de Diario de Avila del 25/7/11 podeis ver datos de la Inaguración oficial de las pistas.

Y en el facebbo del club Casino Abulense también.

Os esperamos!!!

Un abrazo.

LOS EFECTOS EN EL PADEL

En el padel existen diferentes efectos dependiendo del nivel del jugador y de las diferentes situaciones del juego.
Como os comento dependiendo del nivel del jugador y la evolución de este tenemos varios tipos de efectos : el plano (iniciación), el cortado (perfeccionamiento) y el liftado (avanzado).

Para comenzar a jugar usaremos el plano. Este efecto (sin efecto) nos ayudará a definir bien los golpes. Así no aprenderemos a jugar con vicios ó errores en la ejecución, que luego nos será muy dificil quitarnos.

Una vez que vamos cogiendo confianza en nuestro juego, empezaremos a descubrir el mundo del cortado ó "slice". Digo mundo porque, realmente es el punto de inflexión entre pasar bolas a definir los puntos. La diferencia entre el plano y el cortado es que tenemos que abrir la cara de la pala para golpear a la bola por debajo de esta, como si la cortaras. Cuanto más abres la cara de la pala, más cortas la bola. Esto hace que la bola coja un efecto que al tocar la pared prácticamente no bote y obliga al contrario a "doblar el espinazo" y a devolver una bola alta que facilita tu volea ó remate para acabar de definir el punto. El golpe estrella cortado es la bandeja. Este golpe está entre la volea (a las 3) y el remate (a las 12). Se ejecuta (a las 2) a la altura de la cara cuando no puedes volear por ir la bola muy alta, pero no tanto como para un remate de potencia. Te encuentras a media pista con una bola alta.
Pero no dejamos de utilizar el plano!! Para determinados golpes como el globo ó bloquear en la red un golpe fuerte del contrario desde el fondo de la pista seguimos utilizando el plano.

Por último, como dominador de casi todas las artes del padel, tenemos el liftado ó "top spin".
Este golpe es para nota y se usa cuando tu confianza en tu juego es total. Se utiliza en muy pocas ocasiones como son los passing cruzados a la volea del contrario ó en restos. El efecto de este golpe es el contrario al cortado cerrando la cara de la pala hacia el suelo, ya que envuelves la bola por la parte superior como si la peinaras. Este golpe necesita más armado y "enroscar" la bola con la pala. El efecto es de mucho rebote una vez contactado con el suelo. Esto provoca en el contrario que está en la red (ó mejor todavía subiendo a ella después de sacar) una bola a los pies muy dificil de sacar. En caso de conseguirlo con un botepronto ó una volea muy baja es dejar una bola muy alta fácil de "machacar". También he visto usar este tipo de golpe en el saque. No es muy normal, pero provoca un gran rebote contra la pared lateral ó incluso contra la doble pared (lateral-fondo)que provoca un resto alto, dificil de controlar. El problema del liftado es si la ejecución no es casi perfecta, me explico. Si no consigues que la bola coja la "rosca" la bola coge mucha altura y fácilmente se te irá contra la verja. Otro error común es que no tengas tiempo de preparar bien el armado y no te pae la red.
En fin, la decisión de que golpe utilizar en cada momento es directamente proporcional a la confianza que tengas en tu juego.

No desesperes si ves que no te salen estos golpes al principio. Son complicados de aprender, pero muy agradecidos al dominarlos. Paciencia y perseverancia que son la claves de este deporte.

Yo te recomiendo que a medida que vayas aprendiendo a jugar, practiques todas estas modalidades. Bien con tu monitor ó bien en partidos con amigos para no poner "en peligro" tu pareja ó un torneo por innovar en tu juego sin dominarlo. Ya sabes que al padel gana quien no pierde.

Salu2.

LA BOLA DE PADEL

Sabeis que diferencia hay entre una bola de tenis y una de padel?
Se puede jugar al padel con una bola de tenis y viceversa?

Según el reglamento del padel la bola para su uso en las competiciones oficiales de la FIP serán aquellas aprobadas por esta.
La bola deberá ser una esfera de goma con una superficie exterior uniforme de color blanco
o amarillo. Su diámetro debe medir entre 6,35 y 6,77 cm y su peso estará entre 56,0 y 59,4 grs.
Deberá tener un rebote comprendido entre 135 y 145 cm al dejarla caer sobre una superficie dura desde 2,54 m.

La bola deberá tener una presión interna entre 4,6 Kg y 5,2 Kg por cada 2,54 cm cuadrados.
Cuando se juegue a más de 500 m de altitud sobre el nivel del mar, se pueden utilizar otro tipo de bolas, siendo idénticas al tipo antes descrito excepto en que el rebote deberá ser de más de 121,92 cm y de menos de 135 cm.

Como veis y gracias a un estudio de una persona que se ha complicado la vida examinando ambas especificaciones, se ve que las dos bolas son exáctamente iguales.

Por ser más papista que el Papa, la única diferencia es que el bote máximo de la de tenis es 2 cms más que la de padel cuando la dejas caer desde 2,54m. de altura. Si alguien es capaz de ver esos 2 centimetros de diferencia que me lo explique.

La verdadera diferencia entre las bolas no es entre las de tenis y padel, sino entre las propias marcas. Existe gran variedad de bolas, pesos, durezas y hasta colores. Dependiendo del juego de cada uno se elige un tipo de bolas u otra para favorecer determinadas características. Más rebote en la pared de fondo, más lentas para los más lentos, etc, etc,etc.

En fin,

Que si teneis un cajón de bolas de tenis en el trastero, o lo tireis a la basura que vale para jugar al padel sin ingún problema.

Os hago una confidencia? Llevo unos quince años jugando al padel y por lo menos los tres primeros no sabía ni que había bolas de padel...

Salu2

LA PAREJA EN EL PADEL

Cómo se crean las parejas de padel?

Como en la vida cotidiana, en el mundo del padel la pareja puede elegirse ó simplemente se crea por casualidad.

Cuando empiezas a jugar, vas cambiando de compañero y haciendo amigos. Pero llega un momento que te das cuenta que hay alguien con el que tienes más afinidad. Te resulta fácil y cómodo jugar con esa persona. Es tu media naranja ó en términos padeleros, es tu media pista.

Existen varios tipos de parejas, dependiendo de la personalidad, el caracter, el temperamento, la forma física y por supuesto la técnica.

En toda pareja debe haber un equilibrio para cubrir todas las alternativas y variantes que se pueden producir en un partido. Hay momentos en que hay que sosegar para evitar errores. En otras ocasiones por el contrario hay que sacar la fuerza para ir a por el partido sin pestañear y dominar una situación comprometida. Pero siempre encontrarás al que defiende y al que ataca, al que remata sin concesiones y al que saca bolas imposbles de debajo de la moqueta.

Pero todas estas situaciones no pueden durar eternamente. Llega un momento en que para no quedarse estancado en un mismo estilo de juego se debería cambiar para evolucionar.

Sobre todo los diestros que teneis la posibilidad de jugar en la derecha y en el revés el abanico de opciones se duplica. Sin embargo los zurdos estamos "muy cotizados" por ser menos comunes, pero también estamos obligados a jugar siempre en el mismo sitio.

A nivel profesional supongo que el tema es muy diferente y que hay más condicionantes que a nuestro nivel.

En fin, espero que tengais una buena pareja que os comprenda y apoye para disfrutar de este nuestro deporte y si no es así, pues prueba....no?

Salu2.

VIDEO CLASES DE PADEL

Hola, Conoceis las Video Clases de Padel? He visto algún anuncio sobre ellas en Internet. No tengo muy claro si es una buena opción ó no. Por una parte es la forma más gráfica de ver tu manera de jugar. Como ejecutas los golpes, la postura, la colocación en la pista, como te mueves por ella, etc. Para profesionales puede ser una manera de corregir pequeños defectos que ayuden a perfeccionar su padel. Pero para aficionados y amateurs, tengo mis dudas. A estos niveles en los que tenemos más defectos que virtudes podría se contraproducente. Si estás aprendiendo, tienes un nivel medio ó peor aún.. crees que lo tienes.!! puede llegar a deprimirte si te enseña una cámara la cruda realidad. Para aprender a jugar puede ser positivo si vas grabando la evolución que vas consiguiendo. Sobre todo si partes de un nivel Iniciación en el que la progesión es "muy rápida y agradecida". Al cabo de unos meses podrás ver todo o que has aprendido. Vas llegando a un cierto nivel en el que empiezas a pensar que sabes hacer cosas interesantes. Te vas sorprendiendo de vez en cuando a ti mismo con esa jugada magistral, ese golpe inverosimil al que semanas atrás eeras incapaz de llegar, digna de cualquier PPT. Yo, personalmente he grabado algunos partidos con amigos y hubiera preferido no hacerlo. Realmente pensaba que jugaba mucho mejor... Habrá que entrenar más duro para mejorar, con ó sin tele! Un saludo!

EXISTEN LAS PISTAS INDIVIDUALES?

Desde hace un tiempo se están construyendo pistas de padel individuales. En teoría estas pistas se crearon para entrenar, ya que las estandar son demasiado grandes.

Esta pista tiene la misma dimensión de longitud (20 m.), pero 6m. de ancho en lugar de los 10m.reglamentarios.

Pero, tenemos que ser realistas y decir que uno de los handicap que tiene el padel (amateur) es conseguir juntar a cuatro jugadores.

Por ello, este tipo de pistas individuales está cogiendo un auge inesperado. Ha pasado de ser una pista de entrenamiento a una pista de partido entre dos. Se pueden convertir en partidos muy interesantes y exigentes, ya que hay que ajustar mucho más los golpes.

De hecho están empezando a organizar torneos individuales en algunos clubs debido a la gran aceptación de esta modalidad.

Me parece una estupenda idea que puede dar un aire nuevo al padel.

Busca dónde hay pistas y pruébalo, te gustará!